얼굴살전후

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작성자용자 조회 0회 작성일 2021-11-25 13:48:28 댓글 0

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살을 빼면 얼굴이 얼마나 작아질까? 다이어트 전후 얼굴 크기를 비교해보자.

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Youngwon Jung : 이런 현실적인 컨텐츠 너무 좋으네요 ㅎ
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쌍커풀 겉에 안보이면서도 넘 잘되신
캐모마일 : 다이어트 할 확실한 이유가 생깁니다. 뱃살은 다음생으로 미루고, 얼굴살을 목표로 다이어트 해봐야겠어요. 최소한 영정사진이라도 이쁘게 찍어야지.

60kg ‣ 47kg ✨ -13kg 얼굴변화 / 얼굴 살, 붓기 빼는 방법 / 얼굴에 받은 시술 총 정리!

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안녕하세요 여러분!
질문이 정말 정말 !!! 많았던 얼굴살, 얼굴형 관리 방법을 드디어.. 들고왔습니다!

사실 별 특별한건 없지만..
제가 다이어트를 하면서 생겼던 습관 중에
얼굴살 빼는데 도움이 됐던 것들 위주로 모두 정리해왔습니다!

오늘도 봐주셔서 감사합니다

#다이어트전후 #다이어트 #얼굴살
안아란anaran : ☻ 큰 컵(C컵부터 I컵까지)을 위한 스포츠브라 브랜드 , 안착 ☻
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다은 : 언니 13키로 뺄 당시에 했던 식단과 관련한 영상도 보고 싶어요 저도 작년 여름 48까지 감량했다가 다시 53으로 돌아와서 슬퍼하던 와중에 언니 영상 보니까 의지가 막 생겨요! 당시 운동 루틴 같은 것도 있으셨으면 같이 풀어주시면 좋을 것 같아요
난토마토절대안먹어 : 1:08 1.식습관
2:26 2.얼굴 마사지 방법
4:16 3.합곡혈 마사지
5:55 4.엎드려서/옆으로 자지 않기
7:11 5.얼굴살 빼는 방법
7:43 6.먹토금지
8:20 7.얼굴에 한 시술
파파고 : 1:08 1. Reduce sodium intake, abstain from drinking too much of the soup of ramen and mostly just eat the noodle, abstain from drinking water 5 hours prior to bed for less swelling the next day (only on occasional days)
2:26 2. Face-massage - recommend the 5-minute self-massage from DAISY's YouTube channel
4:16 3. Body-massage - massaging the body's pressure points helps with detox and advocates less swelling - for example, massage the pressure point between the thumb and the index finger when you wake up/when talking with a friend/in a car
5:55 4. Sleep on your back - sleeping on the side will press your cheeks against the pillow and this constant pattern can make your face even more disproportional and the same goes for sleeping on your stomach. Your posture will get messed up if you sleep on your stomach in general or if you sleep with your hands over your head as a habit
7:11 5. Cardio is really the best way for losing fat on your face since there are no real exercises for the face
7:43 6. Do not binge & purge - it's not the way to go around with losing face fat. if it does for anyone, it will lose fat in all the wrong places and the result won't look as good and it just isn't healthy for you
8:20 7. Facial procedures she personally performed includes face/contour injection (yoon-gwak-joo-sah) and chin botox and chin fillers. She personally didn't see huge results in the contour injection and chin botox, but sometimes people asked if she lost weight after getting chin botox. Since chin botox is relatively less expense, it might be better for people who are trying for the first time or hesitant about committing since it has less side effects. Chin filler, on the other hand, she got it 5 years ago. Chin fillers are supposed to disappear over time, but she thinks hers is still in there. She's satisfied with it, and she's glad she only got just enough to show a subtle and natural difference, instead of getting a drastic amount injected.
현서 : 진짜 꿀팁 너무 많아요ㅠㅠ 감사합니다

얼굴살만 드럽게 안빠지는 이유

#얼굴살 #얼굴살빼는법
후원 협찬 문의
beat_m@naver.com
지나가는일반인 : 1. 짠거 줄여보자 (필요한 나트륨만 섭취)
2. 물 많이 마시자 (2리터부터 도전)
3. 운동은 유산소부터 해야한다.
4. 7~8시간 정도 자라.
김진영 : 썸네일 너무 이쁘다
ㆍ : 물을 마시면 몸에 흡수가 안되고 거의 대부분이 빠르게 배출되서 화장실을 자주가게되는데 그부분의 원인을 좀 알고싶네요 +뜨신물,미지근한 물을 마시면 목이 따갑게 느껴집니다.우유나 아메리카노 처럼뭔가 타져있는것들은 안그런데 물이나 따듯한 차만 유독 그래요 병원을 간다면 어디로 가야할지 혹시 이러한 체질에 대해서 알고있는것이 있다면 조언부탁드립니다. 다이어트 하고싶은데 물을 잘 못마셔요 (대체품으로 아메리카노나 소금물 마시는중...이온음료는 안마셔요 설탕들었대서)
ᄋᄌ : 이게 젖살 때문인지 침샘 때문인지 양쪽 볼쪽 볼룩 튀어니와있어요.. 평소에 짠걸 단걸 너무 많이 먹고 물을 안먹긴하는데..(16)
지원 : 선생님 혹시 치아 미백 같은것도 해주실수 있나요? 유명한 방법들을 해봐도 안하애집니다 ㅠㅠ (참고로 카레 커피 김치찌개 이런거 안먹어요)

... 

#얼굴살전후

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